Maternidade Santa Isabel lança iniciativa No Ritmo da Saúde voltada ao cuidado físico dos colaboradores

Integrando as ações do Projeto Autocuidado em Ação, a Maternidade Santa Isabel lançou, no último dia 02 de fevereiro, a iniciativa No Ritmo da Saúde, voltada ao pilar físico e ao cuidado com os colaboradores. A proposta reforça o compromisso institucional com a promoção da saúde, da qualidade de vida e do bem-estar no ambiente de trabalho.

Conduzida pela nutricionista da MSI, Danieli Fernandes Matos Genebra, a ação será desenvolvida por etapas ao longo de seis meses e tem como principais objetivos promover saúde e qualidade de vida, incentivar o autocuidado contínuo, estimular hábitos saudáveis e sustentáveis e fortalecer o cuidado físico, nutricional e coletivo.

O programa tem como base os pilares da alimentação equilibrada, atividade física regular, consumo adequado de água e convivência e apoio em grupo. As atividades incluem encontros periódicos, consultas nutricionais mensais e avaliações antropométricas, favorecendo o acompanhamento individual e coletivo dos participantes.

A iniciativa prevê ainda um sistema de pontuação, no qual cada participação ativa no projeto corresponde a um ponto. Ao final do programa, haverá uma premiação, organizada por grupos, considerando diferentes objetivos de saúde: grupo 1, redução de peso; grupo 2, redução de gordura corporal; e grupo 3, ganho de massa magra.

A premiação, que contemplará 1º, 2º e 3º lugares em cada grupo, será realizada ao término do projeto e tem como propósito reconhecer o esforço, a dedicação e a evolução individual e coletiva dos colaboradores participantes.